星からあなたの才能を紐解く！キャリアプロデューサーしづかです。
捻挫が一瞬で治った話
実はですね！
先日、捻挫をしましたｗ
家族でJリーグの応援に行っていまして。
楽しかったんです。応援したチームが勝ちましたし！
家族みんなで応援して、熱狂して、テンションがおかしかった自覚あります。
帰りの横断歩道で、急に５歳息子が走り始めたので、手をぐっと掴んだら、、、
はい、バランスくずして転倒しましたー！！！
ヒールを履いていたこともあり。
次の日はトイレに行くのも難しい。
激痛！泣く！という状況でした。
それが、３週間前のこと。
最初の一週間は徐々に痛みが引いている自覚もあり、このまま治ると思ったんですよね。
でも！
そこから一向に治りません。もちろん、整形外科にも再度通ってみてもらって
「治ってきてますね。サポーターで固定しながら様子を見てください。」 とのこと。
でも、全然そこから痛みが引かない。
大切な予定もすべてキャンセル！
そんな中、私がもう８年以上通っているとある整体というか、マッサージというか、両方というかの
とにかく身体のプロに診てもらったんです。
そしたら 「もう治ってるよ。でも、あまりにも痛くてあなたが怖がってるだけ」と言われまして。
「そんなバカな！！！こんなに痛いのに？！」
と、叫びたくなる声を抑えながら、そんなはずない！と抵抗する私。
でも、その先生曰く
- 痛い痛いと痛い場所にフォーカスするから痛みが増強する
- 階段から降りるときに足が痛いのも、足を心配するあまりに、重心が前にいっているから痛む
- サポーターをいつまでもしているから、そこに意識がいっているだけ。もうなくても歩けるはず
ということを言われまして。
そんなことあるわけなーい！と思いながら、先生にサポートされながら先生から
「大丈夫、大丈夫、治ってる」
なんて半分怪しい声かけを受けながらｗ
施術と合わせて、一緒に歩くんです。
最初は怖いから、痛い痛い！と言うたびに、”大丈夫大丈夫！”って声がかかるんですｗｗｗ
そして３０分の施術が終わる頃、どうなったかというと。。。
サポーターなしで普通に歩いて帰れるまでに回復してました＃もちろん適切な医療を受けた上での話です。医師の診断を受けています。
潜在意識ってこういうことか！を体現した！
私の足は、痛いという思い込みから治らなかっただけでした！
捻挫して足が痛いのは、最初は本当でした。
そして、私は痛がりのDNAを持っているので、痛いことに普通の人よりストレスを感じやすいからこそ
痛くなることへの恐怖が段々と私を支配したのです！
そうすると、私の足は痛くて当たり前！という思考に囚われて
いつまでも！足の捻挫を引きずっていた！！！
ああ、本当に怖い。
今回は、足の捻挫というわかりやす事象だったけれど。
これって、私たちの日常で起きやすいことなんじゃないかと思います。
- 初めてのセールスで思うほど売れなくて、セールス苦手と思い込んじゃう
- たまたま、旦那さんを怒らせてしまったことがきっかけで（たまたま旦那さんが嫌なことがあった後で機嫌が悪かっただけなのに）また怒られると思い込んで、相談ができなくなっちゃう。
- ライブ配信をやったら、全然真意が伝わらなくて、人前で話すのが苦手と思っちゃう。
本当、きっかけは些細なことでも、いつのまにか自分の”当たり前”になってしまうことって
なかなか気付けないなと思ったので
改めて、自分が持ってる思い込みってなんだろうって振り返ることの大切さを
この捻挫から学びましたー！！！
あなたの思い込みってなんでしょうか。
私も、捻挫じゃなくて、もう不要な思い込みがないか、改めてチェックしたいと思います！
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